Fysisk træning

Fysisk træning
Der er fysisk træning for alle spillere på træningen i SIF Tennis.

Man bør prioritere den fysiske træningen ved siden af sin tennistræning. Vi træner kroppens ABC og tager udgangspunkt i DTFs ATK ( Alders Relateret træning.

Er man på udtaget træning i SIF Tennis, forpligtelse til at deltage på den fysiske træning.

For sæsonen er der er fysisk træning  tirsdag, onsdag & torsdag

Der er løbetræning for alle spillere i SIF hver torsdag kl.17.00 – 18.00. Alle størrelser kan være med. Se HER

Der er fysisk træning for u10-12 tirsdag kl. 16.00 -17.00 med Christopher Raben.

Der er fysisk træning u10 – u14 onsdag kl 16.00 – 17.00 med Morgan Thempler.